【08.06.29】减肥圣品绿茶的五道饮用方法！

～星辰～～

（1 ）客家雷茶
) n6 H4 a4 ?6 ]+ Y- J4 r9 j茶方：绿茶粉，薏仁各适量。
用法：将绿茶粉放到碗里，然后加一些炒熟的薏仁粉（用黄豆粉或者用其他的粗粮粉），加上奶油搅合均匀，用热开水冲泡即可饮用。
. C* c1 A" E, J5 h; w  i2 K6 [  v& o+ u功效：可以美容养颜，让肤质更幼嫩，可利尿消脂。
- J; ?1 a. I1 B9 Q8 V  @  }- i                                                                                                              （2）荷叶饮
茶方：绿茶粉2公克，荷叶3钱。
用法：以沸水冲泡即可当饮料喝。
# N; M/ r5 O7 I- a- j( J功效：对口干舌燥，容易长青春痘，气血不好，脸部皮肤松软，肥胖症的疗效均佳。
/ P6 h8 z3 L* U( P# {4 r7 c                                                                                                               （3）山楂窈窕绿茶
茶方：绿茶粉6公克，山楂5钱。
" x1 n8 [: `& z; u1 g0 k用法：加三碗水煮沸6分钟，三餐后服用，加开水冲泡即可续饮，每日一帖。
功效：可以消除赘肉油脂，对淤血的散化也很有效。
. F& V8 A5 \* J% w                                                                                                             （4）乌发活力绿茶
0 c7 ^2 z% x, W) }' L  [0 b, }茶方：绿茶粉6公克，何首乌，泽泻，丹参各3钱。
用法：加水七碗煎煮成二碗份量的汤汁，每日一帖。
功效：对贫血，新陈代谢不良，水肿有改善。
0 J( h! _2 I1 a1 Y2 P: L                                                                                                             （5）清新减重绿茶
4 o0 i3 o1 j. t. |7 }茶方：绿茶1公克，大黄半钱。
: ^3 q1 L4 k( T# g& R( V% a' @用法：有沸水冲泡即可饮用。
% Q% r/ n7 e; t7 R5 Z+ r功效：可治口臭，降火通便，去赘肉。但平常大便软的人，吃了容易泻肚子，暂勿服用。

4 }9 E2 ]( l& A$ x( ]4 U& R9 b# V[ 本帖最后由 ～星辰～～ 于 2008-6-29 21:15 编辑 ]

方向

谢谢楼主 正好夏天要减肥 受用了！

yuanyuan8432

绿茶粉是好东西
就是味道不是很好喝

Bettie_Lu

和茶的确不错，但不知道效果如何哦

李乐

我爱喝绿茶

TIK筱萝

我就喜欢喝绿茶，可没有试过楼主说的方法，改天也试试

godesa

謝謝樓主的分享，有空試試囉!

tik的兔子

我这人没怛心,有越减越肥的趋势.