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1百合排毒汤
/ ?( x! B9 l( m: w5 O主理;排毒,补水 来源; 《圣惠方》4 G( M- D# ^3 @3 r0 B5 u
材料;百合10g.麦冬10g.黑芝麻10g.生地黄15g.白木耳6g.大米50g
" V5 o1 h% p; L: L- I( e: K方法;用水煎服,一周一次0 I# W* \6 y& P) g
功效;很适合便秘的mm,不但可以补水,更可以防止失眠,白发,记忆力下降,1 K- g' }# O+ ]0 r& J
2玉米须菊花茶
_& w7 G7 ?4 ^; y玉米须具排水,利尿的功效,菊花可清肝退火,解毒,' k' n! h- { ?, Y
材料;玉米须1把 菊花1大匙 水500毫升
" f. t$ N/ P. Z5 f6 q) K做法;将所有材料放入锅中用中火煮沸即可
2 [$ P. {6 i" o! N* u! b当做平时茶饮! q9 E* R# X) U1 [( @( A
有简单,有便宜,坚持饮用,可身体好 |
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