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1百合排毒汤
! A& \! d* O; H; s! O* G主理;排毒,补水 来源; 《圣惠方》2 s* x, O3 v4 p, P$ `6 a& |
材料;百合10g.麦冬10g.黑芝麻10g.生地黄15g.白木耳6g.大米50g
% h+ d; F7 c1 p方法;用水煎服,一周一次6 |& y' ~* @( U9 p. A+ y: E# {
功效;很适合便秘的mm,不但可以补水,更可以防止失眠,白发,记忆力下降,
2 ] h |0 v! ~2玉米须菊花茶
) [0 L& ?7 n8 f' O玉米须具排水,利尿的功效,菊花可清肝退火,解毒,
d# [9 l3 F1 ?; j材料;玉米须1把 菊花1大匙 水500毫升
) ?4 N! E+ U, X6 S# R6 a做法;将所有材料放入锅中用中火煮沸即可
8 G; E0 C! `# P. a d, ]5 O# m当做平时茶饮5 V1 y, x0 W+ Y a
有简单,有便宜,坚持饮用,可身体好 |
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