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1百合排毒汤2 ^% r/ c @) i
主理;排毒,补水 来源; 《圣惠方》- W7 R' ^& Y. W. a9 }! @" s- Y
材料;百合10g.麦冬10g.黑芝麻10g.生地黄15g.白木耳6g.大米50g" T7 B6 S( ^0 i. ^
方法;用水煎服,一周一次
6 j2 C3 I: K7 c功效;很适合便秘的mm,不但可以补水,更可以防止失眠,白发,记忆力下降,
- g0 n: M- t: K5 v2 \) Z# {4 B2玉米须菊花茶
! k" N$ D; G N* V玉米须具排水,利尿的功效,菊花可清肝退火,解毒,
: H5 H- y X b& w2 U材料;玉米须1把 菊花1大匙 水500毫升
) n- }) S& C4 b做法;将所有材料放入锅中用中火煮沸即可
4 ?+ q0 @; d9 O8 w当做平时茶饮
+ q* C! k! S4 @有简单,有便宜,坚持饮用,可身体好 |
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