只要青春，不要痘

tjajzw

亲是生活中的有心人，佩服佩服，谢谢分享{:416:}{:416:}

tracyy

6 k! g1 N7 V% w& p
9 |9 q; Y7 F& P+ O0 K, _; `3 w6 s哇呀！太好了！{:401:}

xiaommc

谢谢菲亲！偶家的花脸女让我代她向你致谢！她的豆印很多，立马用盐去擦擦

丁飞菲

回复 圣婴的殿堂 的帖子
8 T/ @6 y5 _; r5 z! m0 R
) z* B; h# ]; D4 d黄河亲，偶给你几个上火滴方子，你试着吃吃看，下下火哦。
3 P; r. t$ s9 |( C! Y  [7 I五种“去火”食疗法

人们容易出现眼睛红肿涩痛，或喉咙肿痛、牙龈肿痛、口腔溃疡疼痛及舌尖糜烂等“上火”症状。“上火”可通过饮食调节，且“食疗”有独特的效果。

一、喝莲子汤去心火

表现症状：分虚实两种，虚火表现为低热、盗汗、心烦、口干等；实火表现为反复口腔溃疡、口干、小便短赤、心烦易怒等。

! B2 H# x5 j6 P/ V' s食疗法：莲子30克(不去莲心)，桅子15克(用纱布包扎)，加冰糖适量，水煎，吃莲子喝汤。

# M( v& N- K. B3 ~* K$ Q二、吃猪肝可去肺火
% f% T7 A0 l* F* H$ ~7 Q
, c" i& {: F/ b6 e: }7 |7 Z表现症状：干咳无痰或痰少而粘、潮热盗汗、手足心热、失眠、舌红。

% |  P) C% C4 X5 g) I* ^( @食疗法：猪肝1付，菊花30克(用纱布包好)，共煮至肝熟，吃肝喝汤。
# z+ e! H7 Y( P" A
三、喝绿豆粥去胃火
6 \  I0 c6 Q; z! m0 j
9 e5 _3 t$ J1 ~# d% Y9 _# |3 ^, l表现症状：分虚实两种，虚火表现为轻微咳嗽、饮食量少、便秘、腹胀、舌红、少苔；实火表现为上腹不适、口干口苦、大便干硬。

+ q; `' b, k5 ?$ f4 c6 V- G& e食疗法：石膏粉30克，粳米、绿豆各适量，先用水煎煮石膏，然后过滤去渣，取其清液，再加入粳米、绿豆煮粥食之。

四、喝梨水去肝火
! y5 e2 s& a$ u$ z8 e, ~8 r) |
; ~$ f  d) w  c( O7 V表现症状：头痛、头晕、耳鸣、眼干、口苦口臭、两肋胀痛。
0 Y9 _- [, W3 ^% e2 \! m
1 V) b+ O: q# G( F) ^! K6 L食疗法：川贝母10克捣碎成末，梨2个，削皮切块，加冰糖适量，清水适量炖服。
$ }6 \5 w0 R1 W# k3 z, L& B8 k6 b
五、吃猪腰去肾火
表现症状：头晕目眩、耳鸣耳聋、腰脊酸软、潮热盗汗、五心烦躁。

5 c6 j( M" N# k' A: B食疗法：猪腰2只，枸杞子、山萸肉各15克，共放入砂锅内煮至猪腰子熟，吃猪腰子喝汤。

蠢蠢

我已经战“痘”几年了，不过没有成效。{:419:}

狗尾巴九尾狐

嗯，长久以来，总是为了如何“战痘”苦恼，这下好了~