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发表于 2011-8-13 00:49
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回复 TIK-dmi 的帖子
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0 y- _; F W2 J& p4 G( M, ^就地取材,利用食物外敷都有散瘀及促进血液循环,不妨一试。 . H4 n6 `" d& a* w: t: \
1.冰敷
! Q0 n) q& H3 }) V+ \% o- d- s' [用冰垫或冰冻了的毛巾敷在眼睛上,令眼睛周围的血管收缩,帮助眼周肌肤消肿,也能抑制充血。
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0 l. h3 w) K2 m; |- }) A2.茶叶包敷眼
/ f" _. H/ \; U$ W把泡过的茶叶包滤干,放在冰箱中片刻,取出敷眼。记住一定要滤干,否则茶叶的颜色反而会让黑眼圈更加明显。
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3.土豆片敷眼
* ?* ~4 q: ~& e4 M土豆具有美白的功效,把土豆且成薄片,敷在黑眼圈处,美白黑眼圈处肌肤,从而改善黑眼圈的状况。
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1 g5 l$ w0 K8 ^% e, D4.使用眼霜或眼膜
0 f; t0 m ^( ~) Y X现在有许多眼霜和眼膜有净白和滋润的效果,涂眼霜的时候配合一些轻柔的眼部按摩,舒缓黑眼圈的侵袭,兰蔻有一款美白修护眼霜很切题,是直接针对黑色素形成根源的配方,而且吸收得比较好。如果时间比较充裕的话,做一个滋润舒缓的眼膜效果会更好,缓和眼部疲劳的同时,滋润眼部肌肤。
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5.使用遮瑕产品 # \% u3 ] \' y3 |) ^8 k5 v% c( W
在上粉底前,在黑眼圈地带涂上遮瑕产品,轻轻按摩直至遮瑕产品均匀涂抹完全渗透,然后再上妆。 6 P6 I+ Q( W8 Z) w/ f5 k0 @! A
0 ?9 ]- ]* x: |6 g9 s7 t4 @; J另外,在有黑眼圈困扰的时期,尽量避免服用阿司匹林,因为阿司匹林是抗凝血剂,会使造成黑眼圈的充血雪上加霜。还有一个消除黑眼圈的食补法,用黑木耳50克,红枣10个,红糖100克煎服,每日2次。经常服用,有消除黑眼圈作用。这个方法学要持之以恒,偷懒不得 : M/ B0 |4 X8 T) u
) x0 ~ I6 L, H' |6 j鸡蛋银戒指转眼
; J$ X4 p( R& a1 W8 L3 e0 V3 `; x将蛋煮熟,去壳,用毛巾包住,再放入纯银戒指。闭上眼睛,在眼部四周转来转去,每边约10次。
9 W$ ~* T7 j$ x! k7 o点解:热力加按摩,可增加眼部血液循环。加埋鸡蛋及纯银的(神奇)作用,有散瘀功用。 + m; a5 L. ?0 L0 q0 f5 O5 @- \" \0 {
: Y2 s+ k; @5 Y' O' h马蹄莲藕渣敷眼 ( Z3 r, e* P3 n4 g7 C1 h* h- Y
洗净马蹄莲藕,马蹄刮皮,然后将莲藕马蹄切碎。将材料放入榨汗机,再加2杯水搅拌。将水隔渣,然后敷眼10分钟。 ( Y1 g! o6 x9 B
贴士:水可以饮用,双管齐下。临睡前敷效果最好,可以减低日出黑眼圈的机会。莲藕及马蹄以胀身、皮呈光泽及实净为之靓。
o# G7 I4 P: P [点解:莲藕及马蹄分别粉质、铁质及蛋白质,有散血去瘀作用。
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4 `) J3 r6 T0 F) b6 O7 @/ w& e+ o土豆片敷眼 7 }# L# @+ ^2 t1 @; |1 }
刮土豆皮,然后清洗,切厚片约2厘米。躺卧,将土豆片敷在眼上,等约5分钟,再用清水洗净。
- d L$ I4 I5 }+ b% O贴士:夜晚敷,更有助消除眼睛疲累。土豆以大个的为佳,因为覆盖面较大。有牙的土豆不要用,因为有毒。 6 x' O+ ^& B. u# o3 O+ M, U# w
点解:土豆含粉质,可补充眼部所缺。 ' W `0 Z5 R$ y
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苹果敷眼 , M5 m5 i8 B- N9 j# I
将苹果切片。紧闭眼睛放上眼袋位置。等待15分钟。用湿了水的棉花球轻拭眼睛。 8 M1 o2 G k- n5 _5 y
贴士:切开的苹果,不想被氧化,可用盐水浸住。拿上手后抛一抛,若感觉手,即表不内果多汗,可以用温室苹果。 ' `2 Q% x2 C* G+ ]
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柿子敷眼 5 \- c' a8 W; e
切开柿子。用匙羹挖出柿肉,搞匀。敷上眼10分钟。用湿毛巾抹掉。
* p% A. N7 M8 z贴士:最好早晚敷一次。柿子以熟透为佳。 ( p# C) A+ p; w7 ~) k2 W. L
点解:柿子含丰富维他命C,增强皮肤的更新能力。
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蜂粉蜂皇浆 " R) ?, V% l# o7 [+ }# f, t
蜂粉1茶匙+蜂皇浆1花匙。混和后在黑眼圈位置薄薄地敷上一层。1小时后以清水洗去。每天敷1次,1星期见效。
$ M& ]7 H( n0 B# h! A c4 Z点解:蜂皇浆含氨基酸,有漂白作用,且有促进亲陈代谢之效。
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$ N' g' n) N( G5 d" @9 V- D饮食习惯去除黑眼圈 : e5 n X: g e7 x2 b& v8 X2 e1 s8 P
1、若因肝脏功能不好而引致黑眼圈,需多吃暇、芹菜、茼蒿等绿色蔬菜,水果则宜多吃柑桔类。
( b- S( }! ^) L2、每天喝一杯红枣水,有助加速血气运行,减少瘀血积聚,亦可减低因贫血则患黑眼圈的机会。
5 B% E. N7 O- Z$ F N; @ E8 ~3、早上喝一标萝卜汁或番茄汁,其中所含的胡萝卜素具有消除眼睛疲劳的功用。
( f) @0 _2 @* W/ J! E& V4、多喝清水,有效地将体内废物排出,减低积聚机会,亦可减少黑眼圈,最好每天饮8杯。 ' |; g; O0 H1 g# N" m8 W5 o# ~
5、缺乏粉质、铁质及维他命C,会引致黑眼圈的出现,所以平日应多摄取这方面的营养,如面饭、猪肝、菠菜、蕃茄等食物。
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