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生脉补气茶
7 \8 }( s! P3 Y: g8 w 药材：党参3钱、龙眼肉1钱
; b% W7 E' y# X. y( T a 做法：加水1000c.c.煮沸10分后即可当茶饮用。 . ?3 |. f3 R3 d, j+ C0 Y( j
适用：气血两虚型（面色苍白较无血色、容易疲倦、四肢无力、心悸、失眠、语声细微、胃口差、舌淡苔少、脉细无力者）。 4 \& b4 m+ N! S8 p! R
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疏肝逍遥茶' t: u( u$ ?/ y* {1 |2 x
药材：柴胡3钱、香附2钱、甘草1钱、玫瑰花2钱。
; i4 D' L" ~' r% W5 p1 c- N 做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。 0 e6 n: ^/ l9 i7 T, p
适用：肝气郁滞型（心烦易怒、口干口苦怕热、头晕目眩、颜面容易长黄褐斑、月经来时胸部胀痛不适、舌苔黄、脉弦）。
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健脾茶
& i; p: M; c2 b9 y$ r, C: B/ S 药材：薏苡仁、莲子、茯苓各3钱、白扁豆1钱。 7 [" r& \$ J4 l7 E# U
做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。 4 Y+ m" h% T+ J) s4 K5 }
适用：脾虚湿困型（面色萎黄、易吃不下或吃一点便有饱胀不适感，大便较软稀、容易腹胀、舌胖苔腻，脉象沉软）。
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补肾益阳茶& Z, A0 i1 B' b# K
药材：肉桂粉适量、甘草3钱、附子3钱- a- t! ?$ w* U3 |) j" _! v
做法：甘草、附子加水1000c.c煮沸10分后，喝时洒一点肉桂粉即可当茶饮用。
( {) K5 q' ~& |' J 适用：肾阳亏虚型（斑疹淡白、脸色较暗无光泽，容易怕冷怕吹风怕吹冷气、四肢手脚冰冷、腰易酸软无力、易疲倦乏力，舌淡质胖、脉象沉迟）。 |
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发表于 2008-7-7 20:38
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