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生脉补气茶
1 l% M8 m1 A' p) t! y: n0 U- @; l 药材：党参3钱、龙眼肉1钱
' R, U; M2 x- }# K- X4 ^2 T8 ~* c 做法：加水1000c.c.煮沸10分后即可当茶饮用。
5 Q# y' @2 i% {& s# T 适用：气血两虚型（面色苍白较无血色、容易疲倦、四肢无力、心悸、失眠、语声细微、胃口差、舌淡苔少、脉细无力者）。
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疏肝逍遥茶9 M" L' L) n, {9 M4 n% K
药材：柴胡3钱、香附2钱、甘草1钱、玫瑰花2钱。, k; K. O9 @* ?7 M$ O
做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。 , u* I" r! b0 F
适用：肝气郁滞型（心烦易怒、口干口苦怕热、头晕目眩、颜面容易长黄褐斑、月经来时胸部胀痛不适、舌苔黄、脉弦）。6 ~- l* w6 M2 z( l, q) l" i: _
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健脾茶* R. _- C9 u, [9 [
药材：薏苡仁、莲子、茯苓各3钱、白扁豆1钱。 B* P9 W3 A f6 a; S+ v, u. p
做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。
6 N$ Y& s- p; u1 q4 C. [ 适用：脾虚湿困型（面色萎黄、易吃不下或吃一点便有饱胀不适感，大便较软稀、容易腹胀、舌胖苔腻，脉象沉软）。 7 |* H& `* c m
! S. E+ m9 L- m+ g( l 补肾益阳茶# u, H' r7 A& }5 g! Q% }, ^1 U
药材：肉桂粉适量、甘草3钱、附子3钱3 m* J# t1 Y& K7 |
做法：甘草、附子加水1000c.c煮沸10分后，喝时洒一点肉桂粉即可当茶饮用。
/ L! i9 Q; g/ P) K1 q: \ K& A 适用：肾阳亏虚型（斑疹淡白、脸色较暗无光泽，容易怕冷怕吹风怕吹冷气、四肢手脚冰冷、腰易酸软无力、易疲倦乏力，舌淡质胖、脉象沉迟）。 |
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发表于 2008-7-7 20:38
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