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生脉补气茶! `: V& \0 {( W. y& y* s3 F1 [
药材：党参3钱、龙眼肉1钱& @. R4 B$ [: P9 W( P
做法：加水1000c.c.煮沸10分后即可当茶饮用。
4 E7 T+ c, T. s I 适用：气血两虚型（面色苍白较无血色、容易疲倦、四肢无力、心悸、失眠、语声细微、胃口差、舌淡苔少、脉细无力者）。
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( ^/ e" E& M- Q 疏肝逍遥茶
# z% `* d4 j7 A9 K j 药材：柴胡3钱、香附2钱、甘草1钱、玫瑰花2钱。1 u5 m8 P; ]+ H$ Q' P3 o
做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。 0 U( F0 E) N' r2 q' H5 w
适用：肝气郁滞型（心烦易怒、口干口苦怕热、头晕目眩、颜面容易长黄褐斑、月经来时胸部胀痛不适、舌苔黄、脉弦）。$ I# a! n/ d+ i) l+ z! E) O* @# |4 E
* }5 t7 `* x; _/ Z* g& t( `7 P 健脾茶4 L2 k6 ]) r1 j! x2 }) ?
药材：薏苡仁、莲子、茯苓各3钱、白扁豆1钱。 - i# `* @- g9 d9 I
做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。 * j, m! V! Y1 Y- C k0 J' Y! g m
适用：脾虚湿困型（面色萎黄、易吃不下或吃一点便有饱胀不适感，大便较软稀、容易腹胀、舌胖苔腻，脉象沉软）。
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1 Y1 a- Q6 x! R 补肾益阳茶
4 ?# X% X/ o) } 药材：肉桂粉适量、甘草3钱、附子3钱
8 J+ C6 o( P, ^& J3 Z: c 做法：甘草、附子加水1000c.c煮沸10分后，喝时洒一点肉桂粉即可当茶饮用。, ~: g# _2 R8 _8 E- x+ P) L% L, o
适用：肾阳亏虚型（斑疹淡白、脸色较暗无光泽，容易怕冷怕吹风怕吹冷气、四肢手脚冰冷、腰易酸软无力、易疲倦乏力，舌淡质胖、脉象沉迟）。 |
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发表于 2008-7-7 20:38
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