|
|
1.要睡觉的时候，拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来，一个月您的脸就会白嫩。/ M! e& G0 H) Q9 e3 N
6 R9 i. s# k5 @1 @. {
2.睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上２０分钟，每周3 次，您的皮肤会有想不到的水亮清
2 p) M5 ^) J: a, {5 M( v! J
) n4 p k0 _9 s1 Y2 F6 M7 V: `透喔！！' g- V. k% ~8 n" n; b2 ^
, N+ C$ {2 t% {: W# i
3.每天起床喝２杯水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃。
' g2 t( z: ^. F' N% j, N* R4 C+ Y: j- u
4.出门前一定要擦隔离霜及防晒乳，回到家记得要马上卸妆。
6 e' R; h) w3 F6 N1 Z1 h$ Y# K$ Q/ z- b! s: `: E2 v( C+ s
5.先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。+ l% u7 G7 Z9 V8 j% ?2 [" P' O
7 @. e- H! a* J7 p, C: t+ ~ 6.一定要多喝水不熬夜，少吃油炸类的东西，保持皮肤清洁。
, z* U# e$ ?% s1 C6 s9 x& V+ E4 T
* C: ^$ k& X/ F1 z' a 7.每晚洗完脸后，将养乐多倒在化妆棉上，直接敷在两颊，甚至连额头、下巴也可顺便敷上，不但去斑兼美白，
- ]6 `2 u- O" A. c) \4 q2 `# h$ P; e6 ~1 n6 e: [# W6 V) Y
因每次用量大约只有六分之一瓶的养乐多。. t( i5 W- Y* W
5 P, ?, m2 p/ G9 K E; t- [3 W/ ^ 8.晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；多吃水果，不喝酒不抽烟不熬夜，保证水亮。2 J- l+ L* ~ t, W$ d
: N2 x# t9 m9 f+ B6 s: R0 T k 9.首先用冷茶包敷眼五分钟，接着做一个类似瑜珈的动作，这个动作是先盘腿，再将手举高后往前趴下，保持这& d# t u! c7 W8 s8 A: }
+ I7 _$ M9 U7 f0 ?& Q5 R ]3 \( v
个姿势约十分钟。这个动作一开始不容易做到十分钟，要一段时间的练习，但是效果真的很好。
8 F( j) w- o5 [$ s! T( }
! M9 @9 [, U7 t' O3 _ 10.市售的纯水一瓶（６００cc），只要一周用纯水洗脸３～４次，并经常以化妆绵沾纯水敷面，脸脸自然而然% W% \0 y" H' e% J U
' s$ D+ N' F# r K; c
的漂漂喔！！
1 ]0 P9 ? r$ C; ]( ]+ V5 y9 @( @, G- L$ t
11.据医学报导，阳光中的紫外线，除了一般人所知的ＵＶＡ及ＵＶＢ外，还有所谓的ＵＶＣ，平常有阳光出现的日子，ＵＶＣ及ＵＶＢ易造成晒伤，但可别以为阴天就不需防晒了，因为阴天时仍有ＵＶＡ长波射线会对肌肤造成伤害，因此最好还是撑伞，才能防止老化的提早发生喔！% R3 c- x+ @' F% \; n
# ^" z/ S& B5 f7 | q( }
12.使用意仁粉，加一小匙在大约１０００cc的水中，当饮用水喝，不单只对皮肤好，连对减肥都有神奇的效果，这是利用意仁具有利尿的效果，可以减少浮肿，所以具有瘦身及瘦脸的功效而且对美白肌肤也有很大的帮助。
5 A+ j2 N' j. i; A! \& b: C
5 q2 i! n( Z; F 13.泡温泉，泡温泉不仅可让肌肤粉润光滑，且还可消除疲劳。若有皮肤过敏者，泡有疗效的温泉还可改善哦！！/ c, c' F$ j9 x+ V
9 r) k# B1 h, P4 F) A 14.酵母粉１大匙（超市均有售）加统一优格１／２杯取适量涂抹于面膜纸上再贴于脸上５～１０分钟即可，一周约２～３次美白效果会更好。与ＳＫ－ＩＩ面膜具有相同效果又省钱喔！
; T1 ^& ~9 F u& V' o+ h
0 c$ L0 g8 m) e1 R1 c+ ^$ L1 i 15.小偏方：就是黑砂糖＋蜂蜜＋一点点水；虽然有点麻烦，但能让肌肤水嫩水嫩喔！7 D' l6 m3 _( Q5 ?6 V& _
2 {, V* d0 V- x. V, o
16.把酸奶粉倒入鲜奶中（需密闭）放足２４小时，冬天需要久一点，然后放入冰箱冷藏就可以用了，制作多一点可以用来喝，原本是用来减肥的啦！不过用来敷脸更棒，美白的效果不错。不过要忍受一下酸奶酸酸的味道喔！！. H; X% x* _3 o0 u7 [8 E/ i: p
7 v3 ?+ U( Y& Y: t2 |3 e4 B. {
17.用面粉蜂蜜及牛奶，以２：１：１的配方调匀，每周敷脸２次，每次１５～２０分钟，用温水洗净，将化妆绵沾湿化妆水轻拍脸蛋，此项秘方需加配上一项独门绝招～～每天洗澡前先将脸蛋清洁干净，然后将蜂蜜涂抹脸上，让洗澡时的蒸汽，将珍贵的蜂蜜蒸入毛细孔。
$ Q5 @( _9 D6 n: E2 Z" r2 q8 I
- m0 l. G- w( U 18.要拥有婴儿般的肌肤很简单：
. J0 J3 f" A# @4 N, D0 A) r( U( K' `2 }3 ~2 J: z
Ａ．饮食：拒绝任何辛辣，油炸食物。多吃蔬菜水果，多喝水。9 ^; ~" s9 q$ J+ K
2 h* ^: b$ @2 R
Ｂ．睡眠：每天一定要１１：００前上床睡觉。
0 B1 V3 H" t8 y6 X
% s, i( G: a3 n, z: r Ｃ．xxx每天早晚各xxx一小时
' t5 X) B r' J: J0 Y6 W/ A F$ |3 i- m! L* r
19.只要觉得毛孔粗大时，可用以下几种不同的面膜来敷脸：
( a0 p: ^1 G4 p; m' I4 z7 F* u/ Y. o
Ａ．new skin的冰河泥加上敷面膏调匀后敷整晚睡觉效果超霹雳！! b n/ M7 E7 V9 s: W
# Z B* {' y6 K4 | Ｂ．蛋白直接抹匀在脸上待干冲洗即可。$ v. a* ~9 u( B2 ]* ?
" O/ {( {" {( Z0 _. ~: x Ｃ．用市售干燥的敷面纸泡在牛奶里沥干后敷在脸上有美白的幼纂C+ y5 F& l* |/ K9 D; _; L4 W
; z7 B$ ]+ Z# @& {
Ｄ．绿豆粉加蛋白调匀后均匀涂在脸上。
1 j" m4 j+ ?) g! W+ B) h3 \3 w: ?1 b: a1 V2 R8 |7 \
20.在吃的方面，好吃又不会发胖的几种选择如下：
, B$ s/ ]4 d7 }3 a( c$ u, e
7 s3 u Q$ x* a# ?2 M; N Ａ．薏仁洗净加水不加糖煮１～２个小时待凉当开水喝可消肿及美白。8 Z( l! j4 e/ u4 L
9 `7 P) |- q6 {, V0 c5 X; t; x m
Ｂ．茍杞加红枣加桂圆煮开不加糖待凉当开水喝可使脸色红润眼睛有神！
3 l( g9 x# _( n& B& {7 H$ \7 X r' F# L/ c- ^
Ｃ．多喝用排骨炖的各种汤品． |
|
IP卡
狗仔卡
发表于 2008-8-28 22:13
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
抢沙发
显身卡
楼主