|
|
和所有的亲们一样，我经历过瘦身苦旅，其实现在也再继续。
# P2 t/ X' {2 g, U 我试过好多种方法，健身操，减肥药，减肥茶，胶带，针灸，瘦身乳液，超声美体仪，瑜伽，肚皮舞，按摩仪（带电极的那种，很难受）等等。, E: i+ O7 X* `# a& [8 B
健身操：没坚持下来，所以没效；
6 K( D6 d% Q$ T8 o) C* ? 减肥药：吃了****说的那种，很有效，但是两个月后头晕；& F$ X7 U' X* Y
减肥茶：试了两种，只是泻，完全没用；3 w% O# ], g) N9 i# Q6 G+ d6 k
胶带：不用说，没效果；/ j! q7 R' q F1 d8 `1 S6 e
针灸：别人有说有用的，我可是一点效果也没看见，还要忌口，按那个说法，一天只吃一顿，这也不能吃那也不能吃，还用它减？
& ~* {7 s+ ]" S3 q4 m2 s6 i% u 瘦身乳液：没效；
, ]! U% F- O. `7 P6 w5 @# |4 E1 e1 c 超声美体仪：在美容院做的，就是没效，尺寸一点也没减。# V1 ]" X- h3 {( K0 G
瑜伽：舒展身体效果还行，但减肥没什么效果，这个是普通瑜伽，有同事做高温瑜伽，瘦了不少；6 w$ I7 Q# `% F# [4 s. Z# T: q
按摩：拍打的那种，还要抹药膏的，没效；
( y; }8 W* t3 x3 U3 {+ U3 y% M 肚皮舞：瘦腰效果不错，整体效果还行。/ d% l- y( f' p5 ?
6 E: Z9 E. V! t) j: s/ L# ^
综上所述：没有捷径，要么吸脂，要么乖乖运动
1 l- p6 ` C( E
/ x! Q" K" U, z/ C& z) ^
! T7 i+ j' b( `, G$ M* `4 ~补充：我还用过安*信脂肪运动机，不用说，没效果。
6 e; W: O( ?! Z E2 v& [. Z( o' {* `0 N- ], I3 ?- M* a
[ 本帖最后由 liufenghua 于 2008-9-16 19:57 编辑 ] |
|
IP卡
狗仔卡
发表于 2008-9-15 22:21
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
抢沙发
显身卡
发表于 2008-9-15 22:28
