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额头痘VS肝脏 : v0 ]* V, D9 Y
如果你的额头总有大粒痘痘不断,那说明你的肝脏已经积累了过多毒素,不规律的生活、昼夜颠倒、长时间熬夜都会让肝脏不能在正常时间(夜里10点~12点)工作,毒素就会积累下来。
: o4 I7 J6 a2 O长效建议:让肝脏按时工作
& E8 C* p5 D7 n( _4 k- t# |晚10点按时上床睡觉,让身体进入休眠状态。
0 V# }! R {! v# c哪怕睡不着,就是放松状态下也有利于肝脏排毒工作。
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- C3 a7 ]' A2 I" _( @ Q鼻翼痘VS胃
2 v& q8 G2 h7 `7 W5 D当鼻翼处长出痘痘时,除了此处油脂分泌旺盛的原因外,还是胃火过大、消化不良的表现。如果鼻头还有轻微脱皮现象,表明血液循环也不是很好。另外,经常便秘和胃胀气的人也容易长鼻痘。 # p I' U* I8 y, \% v4 ?$ J& r$ [
长效建议:少食刺激性食品
, G- C0 o# L# h: X8 [% B- C减少肉类摄取,谢绝火锅、冷食和辛辣食品。食物和水都要用温热的,以免刺激胃液分泌过多导致胃酸,胃酸也会让胃火加剧。
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唇周痘VS肠
h" p2 o: @9 ]* z( D1 g便秘或者肠热、吃了太多辛辣、油炸食物是嘴唇周围长痘的原因,当然,如果使用含氟过多的牙膏也会刺激长痘。
0 f' d8 T; J7 u: T长效建议:舒肠助排毒
5 v% \4 I: M, C$ v' n服用一次轻泻剂帮助缓解症状,可以配合腹部按摩帮助排出宿便。连吃几天富含纤维的食物疏通肠道,问题就迎刃而解。
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印堂痘VS心脏
$ `) t' \& x0 p- z出现在双眉中间的痘痘最不能轻视,回忆一下是否最近经常出现心悸、胸口闷的症状,当心脏活力减弱时这里才会长痘。 # q+ a; X8 p# g' `
长效建议:注意保护心脏 * b+ E: Y6 R' _4 }. X! F
远离剧烈运动,增加睡眠,远离烟酒和刺激,同时尽快咨询心脏方面的专家,找出问题所在。
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/ F' ~% n4 ?9 v* m7 w! L+ }# M发际痘VS毛孔
, m+ w. R0 {6 E1 S因为卸妆没卸干净,或者清洁时忽略了这个小细节,造成角质太厚,毛孔堵塞,容易在发际或眉间形成细小痘痘。 1 k/ b7 ~! n" q/ g0 o
长效建议:清洁照顾边缘细节
. k& R' j" u: l- x5 W每天洁面时注意发际边缘的清洁,及时清除会堵塞发际周围毛孔的毛孔代谢物。
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左脸颊痘VS血液循环 * Z1 x" q5 K) P) Q0 |2 |5 m
左脸颊长痘说明你的血液排毒能力降低,有可能是肝脏出现了问题或是血液循环出现了问题。
0 O, K# k4 G) W4 o: P+ ^6 O0 Z6 N长效建议:加速血液循环
/ ]- f% {+ _5 |) _不要让身体处在闷热中,可以用温度略低于体温的水洗澡,多到户外活动,吃一些凉血的食物,如丝瓜、冬瓜、柿饼、绿豆等。
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! [/ V9 \1 q# d7 ` L4 h$ h右脸颊痘VS肺 & p+ w2 A3 t3 z" {2 k: i
右脸颊痘痘是肺部有炎症的反映。如果你肺火上升、喉咙干燥、痰多咳嗽,留意一下右脸颊痘痘。
1 r- |2 ], q. @ W( }: P, m长效建议:禁食易敏食物
M( ?* _3 _/ g$ e0 n停止吃海鲜和芒果、酒类食物等易敏食物,过敏会让你的气管、支气管、肺部更加不适。 5 D3 X% [; L( z! g8 S. y
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* e4 `; G g7 Z6 [太阳穴痘VS胆囊
1 F6 }' X7 P6 G$ h- s' [是不是吃了太多的工作餐、盒饭、快餐食品?如果太阳穴周围长痘,那是你的胆汁分泌不足,因为吃了过量的油脂而让胆囊负担加重。
& I7 t2 x" u4 [/ e- N* O* l# ]$ U长效建议:给胆囊减负
# O3 O' J/ l, q每天一杯苦瓜汁是最快捷的方法,或者食用其他瓜类,比如黄瓜、冬瓜,这些都能很好地吸收油脂。 7 ]# K0 K! d. \( W- b, k' `
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2 ~; X' H5 M+ T2 _& d3 T腮边颊痘VS淋巴循环 * N7 p0 q& j5 }. J6 ~
长期肝脏负担加重后,会在耳际、脖子和脸交界处产生痘痘,反复爆发在同一位置,上升为淋巴循环不畅。
) E1 E5 \9 j" s. N长效建议:促使肝胆排毒
; @; N1 Y `* z. ?) h4 Z$ ~不可劳累,饱饮饱食,适度增加睡眠时间,让大量供应到大脑、肠胃的血液有充分时间供应肝胆排毒。特别要减少睡前饮食的习惯,不加重肠胃负担。 |
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