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额头痘VS肝脏
( C4 l0 a9 l( L: K! m/ k如果你的额头总有大粒痘痘不断,那说明你的肝脏已经积累了过多毒素,不规律的生活、昼夜颠倒、长时间熬夜都会让肝脏不能在正常时间(夜里10点~12点)工作,毒素就会积累下来。
& T; K" Z" N6 {- J' z长效建议:让肝脏按时工作 7 l. G- \+ @& L: H
晚10点按时上床睡觉,让身体进入休眠状态。 - v4 f4 {6 I+ a, y5 A4 i
哪怕睡不着,就是放松状态下也有利于肝脏排毒工作。 8 e. b- F/ N3 x5 V$ N/ U7 J
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0 U I2 A' X. U% q; R鼻翼痘VS胃 ' V8 |& U8 }/ b$ R" _9 G |$ b
当鼻翼处长出痘痘时,除了此处油脂分泌旺盛的原因外,还是胃火过大、消化不良的表现。如果鼻头还有轻微脱皮现象,表明血液循环也不是很好。另外,经常便秘和胃胀气的人也容易长鼻痘。
! z# a* M; @, |* @2 f+ G* l长效建议:少食刺激性食品 4 _) w# X6 M7 \, E' L
减少肉类摄取,谢绝火锅、冷食和辛辣食品。食物和水都要用温热的,以免刺激胃液分泌过多导致胃酸,胃酸也会让胃火加剧。 . `, w: x. m$ [7 p3 j. H# C
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唇周痘VS肠 5 G2 A; z2 P4 x) v4 A& k
便秘或者肠热、吃了太多辛辣、油炸食物是嘴唇周围长痘的原因,当然,如果使用含氟过多的牙膏也会刺激长痘。
6 }, z7 D* ~# i9 o长效建议:舒肠助排毒 ( \0 n. {* z% q2 M" R
服用一次轻泻剂帮助缓解症状,可以配合腹部按摩帮助排出宿便。连吃几天富含纤维的食物疏通肠道,问题就迎刃而解。
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印堂痘VS心脏 ; @# n8 N' D3 U2 G2 p# c: h. I' W
出现在双眉中间的痘痘最不能轻视,回忆一下是否最近经常出现心悸、胸口闷的症状,当心脏活力减弱时这里才会长痘。
2 V9 P) {. z9 q- g3 T$ Q; l8 g- j长效建议:注意保护心脏
0 U6 e. ]% j3 S, I! I远离剧烈运动,增加睡眠,远离烟酒和刺激,同时尽快咨询心脏方面的专家,找出问题所在。 ) I, M p: Y* i1 b( }0 ^
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' F# p# i% ?, M% [发际痘VS毛孔 " _" O" A, I9 a* ^
因为卸妆没卸干净,或者清洁时忽略了这个小细节,造成角质太厚,毛孔堵塞,容易在发际或眉间形成细小痘痘。 6 Y2 ?+ W5 P, }* L9 B) w
长效建议:清洁照顾边缘细节
1 S8 f4 v& [! f P" ^2 X) H每天洁面时注意发际边缘的清洁,及时清除会堵塞发际周围毛孔的毛孔代谢物。
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左脸颊痘VS血液循环
7 Y% b1 R* ~, ?9 C4 \) ?$ O2 R左脸颊长痘说明你的血液排毒能力降低,有可能是肝脏出现了问题或是血液循环出现了问题。 " R$ x) j) w: h7 d. `
长效建议:加速血液循环 6 ]6 t+ P5 q+ z7 d3 Q1 L
不要让身体处在闷热中,可以用温度略低于体温的水洗澡,多到户外活动,吃一些凉血的食物,如丝瓜、冬瓜、柿饼、绿豆等。 ' S+ `8 D# e. b. S; K) x
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右脸颊痘VS肺 6 [3 \ Z( }( c) D& I0 U
右脸颊痘痘是肺部有炎症的反映。如果你肺火上升、喉咙干燥、痰多咳嗽,留意一下右脸颊痘痘。 ( t0 t4 Q$ R6 l/ w- F0 S' w
长效建议:禁食易敏食物
/ R7 k- m' a; Q5 Z) x停止吃海鲜和芒果、酒类食物等易敏食物,过敏会让你的气管、支气管、肺部更加不适。
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太阳穴痘VS胆囊 + q1 Y8 U3 Y$ t! ?$ v' c3 `: M% k
是不是吃了太多的工作餐、盒饭、快餐食品?如果太阳穴周围长痘,那是你的胆汁分泌不足,因为吃了过量的油脂而让胆囊负担加重。 ! \( F# D! D# u& m
长效建议:给胆囊减负 - | [ v, f9 k. T* r; `! ]
每天一杯苦瓜汁是最快捷的方法,或者食用其他瓜类,比如黄瓜、冬瓜,这些都能很好地吸收油脂。 4 F4 F" R) c) j: l: P* Y u L
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/ P, @4 D& P! H& r腮边颊痘VS淋巴循环
8 Y" J5 R+ n9 o4 E长期肝脏负担加重后,会在耳际、脖子和脸交界处产生痘痘,反复爆发在同一位置,上升为淋巴循环不畅。 4 D* @& i J' l0 g" p
长效建议:促使肝胆排毒
8 ] W, f/ ]2 f不可劳累,饱饮饱食,适度增加睡眠时间,让大量供应到大脑、肠胃的血液有充分时间供应肝胆排毒。特别要减少睡前饮食的习惯,不加重肠胃负担。 |
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