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忌糖:9 C* f! f% W1 `% F! }
' v" v/ D4 A* K8 u! D! h3 M( y甜食在新陈代谢过程中会产生大量酸性,有碍头发生长。* q4 Y |2 h5 b# ?4 s
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忌油腻:
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令皮下的脂肪增厚;皮脂腺分泌过盛,导致皮脂外溢,影响毛囊功能而使头发易脱落。0 g6 C6 y0 y& Z
5 N* M, w' ?! x* X0 E5 R忌烟酒:
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香烟会使头皮微血管的循环功能受到影响。酒能酿湿生热,妨碍皮脂腺的正常分秘,令头发脱落。
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% A ?0 V8 _8 ?1 V3 e忌辛辣:
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9 F% I* |7 N8 q& z7 z1 B辛辣食品如葱、蒜、辣椒、胡椒、芥末、咖哩等刺激性食物,使头发失去滋润而焦枯易落。
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忌染烫发:
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: m/ {6 `7 S& @" `# p染发剂及烫发剂会溶于毛皮质的脂肪中,伤及神经系统之毛髓质,引致脱发及变白发。烫发太多会使头发失去光泽,容易折断脱落。+ g) e% C* O$ r. T% n9 S
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忌经常戴帽:' A5 y% I/ c/ @; L* J* ~6 T1 ~
+ l- b: \, D- e2 ~1 p, T长时间戴假发及帽会令头发长时间不透气,热气和汗水挥发不去,易感染细菌,导致头发脱落。, {$ m4 s: j" _; ]0 v4 v% K
' V" n3 ^* T' Q8 C: N A2 t! E忌生活无规律:
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- ]" E# W4 F# T ^, W9 g3 y" d情绪紧张、熬夜、便秘会致内分泌失调,影响头皮油脂分泌。 |
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