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忌糖：! J& @: m& n/ U1 _
! T; x4 `6 B5 V8 I( Z甜食在新陈代谢过程中会产生大量酸性，有碍头发生长。- W) T* N* e: y' p5 c7 B. O2 t
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忌油腻：8 ] h2 {' ~; p; x$ p" v c1 ]
/ w. X$ G/ D$ \# X; x5 W令皮下的脂肪增厚；皮脂腺分泌过盛，导致皮脂外溢，影响毛囊功能而使头发易脱落。
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0 V! [- ?! u7 H忌烟酒：. G a4 \8 u6 e" N
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香烟会使头皮微血管的循环功能受到影响。酒能酿湿生热，妨碍皮脂腺的正常分秘，令头发脱落。
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3 ~% n2 B2 X- o: u, W忌辛辣：$ R2 F0 k3 S5 P% j7 {
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辛辣食品如葱、蒜、辣椒、胡椒、芥末、咖哩等刺激性食物，使头发失去滋润而焦枯易落。5 T! k2 b# c$ x
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忌染烫发：
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染发剂及烫发剂会溶于毛皮质的脂肪中，伤及神经系统之毛髓质，引致脱发及变白发。烫发太多会使头发失去光泽，容易折断脱落。
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" y* {9 n, A( [2 n$ D8 D忌经常戴帽：) }( w, j9 U8 r( `( M! j9 Q* t t3 {
u/ Z, t8 S/ D) Q长时间戴假发及帽会令头发长时间不透气，热气和汗水挥发不去，易感染细菌，导致头发脱落。" V# X) H& c% }3 j+ ~# ^3 e0 l) U( `0 I
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忌生活无规律：
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情绪紧张、熬夜、便秘会致内分泌失调，影响头皮油脂分泌。 |
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发表于 2008-6-9 15:42
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