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本帖最后由 joy.xq 于 2009-6-12 19:02 编辑 & d9 F. o* a( z8 f% |
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(一)什么是半月痕1 F! T' |! W! I3 @1 r& J
在指甲下方五分之一处,出现一条白色弧形的痕迹,这就是半月痕,也有人称之为小太阳。! P* Z* V" z5 A1 x4 P8 d) T& `
指甲半月痕是阴阳经脉界线,是人体精气的代表,故也称为健康圈。
4 s' P+ ^* X( g! Q3 J 半月痕的发育,要受营养、环境、身体素质的影响,当消化吸收功能欠佳时,半月痕就会模糊、减少,甚至消失。
1 k8 k0 d: j# i" N4 l. b 半月痕的状况,显示出人体健康状况的信息。) d7 l/ b. E9 E' J
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. c( q0 } x& Y3 b0 _+ I9 Y(二)半月痕的作用" @' ?: {! M" @" |% x) u
中医学说:爪为筋之华,血之余,气不耗归于肝为血,血不耗归于肾为精,精不耗归于骨为髓。
4 i/ A+ X5 N* m% _/ i 这就是精髓的由来。精髓也是元气的所在。半月痕由于显示的信息正是精血气的状况,可见其重要性。) {% W- x- e1 j' e( a8 ?; o# W
元气的作用:6 U5 e2 H6 R) R7 q: [
1、濡养全身五脏六腑。8 G+ s7 B/ c8 d: E" y2 m
2、推动五脏六腑气血的正常运行。/ b( c5 R9 C# X* v. c( ?
3、抗御外邪(免疫功能)。
, l" C J7 _9 ~, I3 w/ @ 4、长寿抗衰老物质。
6 ~8 N# C6 Y9 e- q- e 5、遗传物质。; Q) Z% W, J- K% @! U& e4 \, z
中医有句话:精足人壮,精弱人病,精少人老,精尽人死。, \% ~7 F# m" Y
由此可见,精髓元气的重要。在日常生活里,及时恢复精气神,保养好身体,有利于我们的身体健康。当精力不足时,重要的补充首先是蛋白质。
/ O) O7 _, V9 @# Q: Y5 k 中医学说:“精血不足补之以味。”6 D* a/ s! x Y0 M- g5 b
这就是说,要补充蛋白质。优质蛋白质以中性为好,如奶类、蛋类、豆类、鱼类、黑色性食物(逢黑补肾)、种籽性食物、胚胎性食物等。坚持一个月以后,就可以看到/ u+ d6 w2 S# i% H
半月痕出现了,显示精力得到一定的恢复。3 n( X+ w/ l1 m% b1 g9 }
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(三)正常半月痕4 U# W' C1 B1 o* m
1、数量; `$ i; ^' O( Q, p) ~& p8 b( \( A
半月痕的数量,双手要有8–10个为好。
1 U, W: g6 d; L- v9 x* l 2、形态
' R' v6 n: @8 M6 k 半月痕的面积占指甲五分之一为好。
6 p e8 s- _$ |; X 3、颜色' C, m* S1 G8 a) J$ p
半月痕以奶白色为好,越白越好,表示精力越壮。0 w# S- J* t, Z) g7 L6 s
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& p% q1 o5 @$ b4 i$ h4 y(四)不正常半月痕
: S( [# X! n) H" H1 \ b 1、半月痕少, ]8 \2 \$ X2 @5 _% d3 q2 l
半月痕越少,表示精力越差,体质越寒,也就是免疫力弱,身体手脚寒冷。% Y$ b! ]! j% W6 b. R
2、不正常半月痕的三种类型& n, Z% d! g: E( e
①寒底型——凡半月痕越少越寒,无半月痕为寒型。& S3 t4 W/ v/ x2 X* E
寒型表示体内阳气虚弱而阴寒较旺盛。
# @/ {1 i2 a, ^; h 这种人的脏腑功能低下,气血运行慢,容易疲劳乏力,精神不振、吸收功能, e( Z( v$ S* W7 M* n/ l8 O' D8 L
差、面色苍白、手脚怕冷、心惊、嗜睡、容易感冒、反复感冒,慢慢就精力衰退、体质下降,甚至痰湿停滞、气滞血瘀、痰湿结节,易生肿瘤。
% c4 x# F! G0 E) q& } ②热底型——凡小指也有半月痕者,均属热型。2 p" P5 Q, u) B- h
热型的人,其半月痕都大于指甲的五分之一。# q) |0 J3 x! ~9 a2 [' L( [
半月痕增大,表示人体内阳气较旺盛,脏腑功能强壮,身体素质较好。但在病症情况下,则是阳气偏旺盛,这类人,脏腑功能亢进,可见面红、上火、烦燥、便秘、易怒、口干、食量大、不怕冷、好动,甚至血压高、血糖高、易中风。( R" H5 |4 r F9 F! t
③寒热交错型——凡半月痕的边界模糊不清、颜色逐渐接近甲体颜色者,属寒热交错或阴阳失调。
* O6 {' I9 a: ^& a* Q+ { 初期:半月痕边缘开始不清,如放光芒状。5 e: i! g2 ^! L4 E
中期:半月痕开始缩小。/ h+ f) M/ h: x! v# c) F
后期:半月痕逐渐减少并消失。( L; s# F0 C) J9 g( J/ I: A: |+ C
3、半月痕面积2 B. ]& m w y4 B* q9 h
①半月痕面积小于指甲五分之一,则表示精力不足,肠胃吸收能力差。1 c( e& T, `# e3 V# `. H
如半月痕突然晦暗、缩细、消失,往往会患有消耗性的疾病、肿瘤、出血等。1 b- w" P6 e7 o1 ^; b
小孩子没有发育之前,是没有半月痕的。
! |# e9 J5 O1 X J2 U& T" E7 T6 H# V 大人夜生活、性生活过多,半月痕也会消失,也很难长出来。
- T; J. `, v3 k ②半月痕大于五分之一时,多为心肌肥大,易患心脑血管、高血压、中风等疾病。
/ E4 w' a% z" H J 4、半月痕的颜色
0 n1 h5 z% o& \6 C5 I. y ①奶白——表示正常,这类人精力强壮,体质好,身心健康。
" A6 i5 I6 g ?! p ②灰色——表示精弱,影响脾胃消化吸收功能的运行,容易引起贫血,疲倦乏力。7 E2 K9 |2 N& R+ }0 A- h7 E" D
③粉红——与甲体颜色分不清,表示脏腑功能下降,体力消耗过大,容易引起糖尿病、甲肮等病症。8 U3 g4 y; ^2 {' O. M9 o, I' `
④紫色——容易引起心脑血管血液循环不良,供血供氧不足,易头晕、头痛、脑动脉硬化。 h* t9 r- f4 g
⑤黑色——多见于严重的心脏病、肿瘤或长期服药引起药物和重金属中毒。* A. O0 |; \5 H1 k
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(五)半月痕与五指关系; L$ m% |6 U2 O6 g: t( A
1、拇指半月痕——关连肺脾
! }4 v) u( L5 F; j( Z 呈粉红色时,表示胰脏机能不良,容易感冒、反复感冒、疲劳,严重时易患糖尿病。
& {) ~ @' ]# P* m0 M% [ 2、食指半月痕——关连肠胃0 o, h( l) ^" u; e4 O4 v
呈粉红色时,表示胃、大肠的循环不良,食欲自然减退。6 p: L- h, @( W
3、中指半月痕-关连心包经、神志
% o. a5 z M8 k/ B; r( W% C, T 呈粉红色时,表示精神过度紧张,易头晕、头痛、思路不清、脑涨、失眠、多梦。
3 u* J" g* Y* `7 ?2 R5 c& o( U+ W 4、无名指半月痕-关连内分泌
z, a( ]4 P2 x6 P 呈粉红色时,表示运行于无名指的三焦经发生异常,易体质下降、阴阳失调,人容易有种说不出的不舒服感,女性会得月经不调等妇科病。. _( j/ o B' R
5、小指半月痕-关连心肾% Z, a! h: H. f' ^ C
小指一般很难长出半月痕,出现时,多为热症。呈红色时,易患严重的心脏病。 |
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