本帖最后由 pengbangfen 于 2011-5-31 07:56 编辑
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泰国的菜酸酸辣辣,十分开胃.今天就向大家介绍一下泰国传统的凉拌小吃----木瓜沙拉. (ส้มตำ汉字发音:宋当) " V5 V4 q% b+ I/ Y
这是地道的泰国料理. 据说起源于泰国东北部,现在已经渐渐发展成为泰国家喻户晓的一种特色小吃。青木瓜沙拉能给你的味蕾带来丰富而独特的体验。它的甜味来自棕榈糖,酸味来自柠檬汁、酸角汁,咸味来自鱼露,辣味的大小则取决于个人的口味喜好。木瓜沙拉一般和糯米一起吃,伴以其他一些肉类菜式和生菜.很多泰国人都认为此菜不辣不好吃。所以虽说是凉拌菜,但大多数时候都吃得大汗淋漓.....
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制作方法 [原料/调料]
) I _" Y; k8 n: V( `8 c' ]& Q青木瓜 1个. n9 p3 v& l! V
蕃茄中型 1个/ l7 t9 N7 d8 G9 G( W- Q5 Z
辣椒 1-2根
' p F4 x- ]; ~# I, v虾米 2大匙
2 k9 y5 g% v4 w: H; q, ~# X ?花生(烤过) 2大匙" |. W9 }7 [( Z# S( } Z
蒜头(带皮)4-5瓣2 N9 Y5 p) h5 w( R, _
长豆; q0 t0 R( ~2 Y0 g0 @7 Y
视个人喜好添加# s$ i+ T7 @2 x5 @# z7 ?+ I
鱼露 3大匙
+ ^# O/ |6 d" W: D; m5 A糖 3大匙$ f- i5 M$ O) H
柠檬汁 2大匙 ( H' A+ L: h" g% E- }1 e
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[制作流程] 4 o/ M$ T$ L/ h y; t
(1)青木瓜去皮切丝,长豆切段、蕃茄切片备用。 ! o5 D* Z# O4 i! Q
(2)将木瓜丝放在一个大碗里用木棍边捣边拌;依序将长豆段、蕃茄片、花生、辣椒、蒜头、柠檬汁、鱼露和虾米放入碗中,一边用木棍捣出各种材料的味道,一面用大汤匙翻搅着让味道均匀即可。 1 B; h5 V+ Q1 \- h1 H# ^
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