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白茯苓,味甘、淡,性平,能祛斑增白、润泽皮肤,还可以增强免疫功能,扩张血管。《本草品汇精要》曰:“白茯苓为末,合蜜和,敷面上疗面疮及产妇黑疱如雀卵。”白茯苓既能去黑白面,又牢牙乌发,延年益寿。
8 B3 k, `% Y: y4 ^! K6 q1、茯苓蜂蜜面膜 & f6 _# T' R; C4 a$ K! c1 v d) T/ ^' F
材料:白茯苓粉15克白蜂蜜30克 : s! E, L) H% I
做法:将蜂蜜与茯苓粉调成糊状即成。晚上睡前敷脸,翌晨用清水洗去即可。 & F# w: ~4 r! x/ [
功效:本面膜有营养肌肤,消除老年斑黄褐斑的功效。古医家认为茯苓能化解一切黑斑瘢痕,与蜂蜜搭配使用,既能营养肌肤又能淡化色素斑。
- T$ k$ W9 Q2 ^6 q2、三白面膜 ) E$ Z7 \1 X" s7 E% d# q+ X
材料:白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、芦荟鲜汁、蜂蜜或牛奶适量
/ n, S- ?, I1 K( m做法:将以上三种粉混和,冬天加蜂蜜适量调和如果感觉粘就加几滴牛奶。夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和。每次20到30分种。
! S( w. n4 x" _! X功效:此款面膜具有柔嫩肌肤、美白润泽之功效。 % o0 w/ {1 }: l( }+ t( H% C. m
3、杏仁茯苓敷
4 h& D- x0 ^7 g7 [+ O& s材料:杏仁粉30g,茯苓粉10g,莲子10g,面粉适量。
8 u' ]2 ?# K# d做法:将中药材研为细末,再与面粉混合均匀。加入温水调至稀稠适度,均匀敷于面部。20~30分钟后用清水将脸冼净
! G9 T- {: W$ W说明:此面膜是清代太医院的处方,具有光洁皮肤、延缓皮肤衰老的作用。 . r$ m1 x$ x) ^
4、绿豆三白面膜 ; w+ F. K* A' R# y* Y
材料:绿豆粉2茶匙、白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、蜂蜜或牛奶适量 ) D% t2 w: F9 ?' z6 o6 ]* [
做法:绿豆粉、白芷粉、白茯苓、白芨粉混合,冬天加蜂蜜适量调和如果感觉粘就加几滴牛奶。夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和。每次20到30分种。每周可做2—3次 8 P" {8 ^+ q) {4 U
美丽秘诀:这个可以去痘、去印。不过注意皮肤不同、天气不同时,蜂蜜、牛奶的用法。 1 p& L" o3 P, B; `! O4 p Z
5、银玉面膜
4 |; x7 c$ A/ F材料:白芷粉5克、白茯苓粉5克、银耳汤(取干银耳加水熬煮即可)适量 4 C$ G1 [. p9 n! P, f8 Z# _
用法:将白芷粉和白茯苓粉用银耳汤调成糊状即成。晚睡时用此面膜敷脸,次日清晨洗去。连用1个月以上。
: U x* B9 M. B0 J9 t8 N功效:本方有营养皮肤,淡化色素斑的功效。银耳富含多种氨基酸、微量元素锌、胶元蛋白等成分,有营养皮肤的作用。白芷活血祛风,茯苓可淡化一切黑斑和疤痕。坚持用此面膜1个月,可消除皮肤色素斑。 / r0 q4 P6 g0 u& y- e
6、三白汤
z& ~# L' A8 {% e6 f' S源于明代(16世纪)医学著作《医学入门》记载的三白汤,“白芍、白术、白茯苓各5克,甘草2.5克,水煎,温服”。适于气血虚寒导致的皮肤粗糙、萎黄、黄褐斑、色素沉着等。如果嫌麻烦,还可以自制袋泡茶,取白术粉、白芍粉、白茯苓粉各150克,甘草粉75克,混合均匀,装入30个小包中,每天取1包用沸水冲泡,当茶喝,茶末可用于敷脸。内服外敷,其效更佳。+ d0 g' I9 s' }% \9 k. P6 L; W
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