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白茯苓,味甘、淡,性平,能祛斑增白、润泽皮肤,还可以增强免疫功能,扩张血管。《本草品汇精要》曰:“白茯苓为末,合蜜和,敷面上疗面疮及产妇黑疱如雀卵。”白茯苓既能去黑白面,又牢牙乌发,延年益寿。
) \9 K5 Z' k4 Y! D0 K9 N1、茯苓蜂蜜面膜
7 H# l+ n0 e. L9 t* p材料:白茯苓粉15克白蜂蜜30克 # `: Z2 R/ P6 [9 ], a6 j
做法:将蜂蜜与茯苓粉调成糊状即成。晚上睡前敷脸,翌晨用清水洗去即可。 ! V+ Q, z& H9 i. _" a7 x6 C
功效:本面膜有营养肌肤,消除老年斑黄褐斑的功效。古医家认为茯苓能化解一切黑斑瘢痕,与蜂蜜搭配使用,既能营养肌肤又能淡化色素斑。: i+ Y6 A6 Q! B
2、三白面膜
6 T- p6 k1 k0 F- g! ?( b. q5 @材料:白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、芦荟鲜汁、蜂蜜或牛奶适量
9 J: k5 f& U0 [7 C, g' [4 g% @做法:将以上三种粉混和,冬天加蜂蜜适量调和如果感觉粘就加几滴牛奶。夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和。每次20到30分种。
) X% T1 Z# @; s# D1 d功效:此款面膜具有柔嫩肌肤、美白润泽之功效。
/ \. |' [8 ~) s* D3 ?$ s3、杏仁茯苓敷
( a/ g* r4 k8 k& C5 u+ Y# n7 @% O材料:杏仁粉30g,茯苓粉10g,莲子10g,面粉适量。 7 E. d% N2 M5 @* r
做法:将中药材研为细末,再与面粉混合均匀。加入温水调至稀稠适度,均匀敷于面部。20~30分钟后用清水将脸冼净 % \: B" g; C. s7 Y6 D- {/ @
说明:此面膜是清代太医院的处方,具有光洁皮肤、延缓皮肤衰老的作用。
4 ~ _/ a) x3 D: q0 }+ e2 P4、绿豆三白面膜 # L" Y4 p; s" J4 u5 W2 U0 D
材料:绿豆粉2茶匙、白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、蜂蜜或牛奶适量
- ^- y, w! I* G! x" b做法:绿豆粉、白芷粉、白茯苓、白芨粉混合,冬天加蜂蜜适量调和如果感觉粘就加几滴牛奶。夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和。每次20到30分种。每周可做2—3次
% I- n3 P5 z& [2 _2 Y% |, m美丽秘诀:这个可以去痘、去印。不过注意皮肤不同、天气不同时,蜂蜜、牛奶的用法。 $ i" ]5 I/ p. ^, `7 a: x+ h; F
5、银玉面膜 9 K' r6 w9 ?: ]$ @
材料:白芷粉5克、白茯苓粉5克、银耳汤(取干银耳加水熬煮即可)适量 $ `5 ?% ?4 L/ u! O
用法:将白芷粉和白茯苓粉用银耳汤调成糊状即成。晚睡时用此面膜敷脸,次日清晨洗去。连用1个月以上。 9 H( d, ]/ l9 O' K! B- e
功效:本方有营养皮肤,淡化色素斑的功效。银耳富含多种氨基酸、微量元素锌、胶元蛋白等成分,有营养皮肤的作用。白芷活血祛风,茯苓可淡化一切黑斑和疤痕。坚持用此面膜1个月,可消除皮肤色素斑。 . h4 [- [3 O* i
6、三白汤
$ M! e/ [7 \/ p$ s. E" Z. K' C源于明代(16世纪)医学著作《医学入门》记载的三白汤,“白芍、白术、白茯苓各5克,甘草2.5克,水煎,温服”。适于气血虚寒导致的皮肤粗糙、萎黄、黄褐斑、色素沉着等。如果嫌麻烦,还可以自制袋泡茶,取白术粉、白芍粉、白茯苓粉各150克,甘草粉75克,混合均匀,装入30个小包中,每天取1包用沸水冲泡,当茶喝,茶末可用于敷脸。内服外敷,其效更佳。4 ^+ j$ q+ J6 z! Y
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