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本帖最后由 丁飞菲 于 2012-6-11 20:58 编辑
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脸上最容易衰老的部位不是眼袋,也不是额头的深沟,而是鼻子旁边的两道法令纹。显年轻的女人,几乎可以看不到这两条纹路,可是如果沟很深给人第一眼的印象就是一句话——这个人不年轻了。
4 a: Q& ^5 c$ G4 Z- e电视上纷繁出现的美女明星们也见过了不少,不论照片上和闪光灯下多么明艳照人,可是私下遇到她们时的第一感觉就是——哇,真是岁月不饶人,红颜终将老去,真理亘古不变!再仔细看看她们的脸,妆容还是很精致,可是都有个共同特点——就是鼻子两边出现了很深的沟沟了。5 _. {' @9 h- w, P* U) C3 l
第一位:法令纹 u+ `1 U% |; d
法令纹是典型的皮肤组织老化,造成肌肤表面凹陷的现象,脸上明显的法令纹,常常让自己看起来较为严肃、老态、没有亲切感,让人有种难以亲近的感觉。% |8 b) ?' N K* Y3 U
提示:预防消除法令纹可以尝试以下方法,持续30天可见功效。* m1 M: M, G) K5 q
1.做漱口状鼓张两面颊、舌头在口内移 动并推抵两颊。& d' r1 ?# a+ d1 ]& ?& [/ H
2.每个动作连续做五遍,每天做四次。
" \4 ~) f1 T% Y0 `* |. @( E. q7 y预防法令纹的详细方法+ A8 U5 D8 h/ e: ?' n; U
舌尖在嘴巴内部由左右上下,顺时钟按摩嘴唇内侧的穴位,连续三次以上。
8 O8 @ H# T- s/ h6 @1 b( K1. 舌尖从上侧开始按摩。
0 v: U. {/ L3 {9 H) Y+ r! g, J$ ~2. 舌尖再转换到嘴唇右方。, p3 f, L# r% a& _, s" W. Q+ ~
3. 舌尖再转换到嘴唇左方。
6 c( A0 h3 t, @4. 舌尖最后转换到嘴唇下方。5 i/ {$ w9 k0 r1 k
第二位:眼袋, \7 J0 I1 w6 n) u
眼袋和皱纹一样是人衰老的最早标志之一。恼人的眼袋出现的年龄因人而异,大部分发生在45岁左右。眼袋对容貌有较大的影响,主要表现为下睑使面部失去均衡与协调,给人以一种老态龙钟的感觉。
7 b; _0 W1 X. o. x2 |提示:你可以采取以下几种方法来拒绝眼袋。. ]7 S* G6 v& q* I' w
1.最好每天斜卧在一块斜面木板上几分钟,增加头面血液循环,改善颜面部肌肤营养状况。每晚睡前用维生素E胶囊中的粘稠液对眼下部皮肤进行为期四周的涂敷及按摩。
- O7 M5 G, b: T2.睡前在眼下部皮肤上贴无花果或黄瓜片,也可利用木瓜加薄荷浸在热水中制成茶,晾凉后经常涂敷在眼下皮肤上。
( K3 `/ \5 |# @, e2 R: \; U/ \! A4 ~7 P3.亦可在面部用些乳脂或油类,用手指朝上击打颜面部位。1 p# |( |7 J$ Z3 C9 q; |3 G
4.坚持早晚用眼霜进行眼部按摩,最好使用针对性强的眼霜产品,如白大夫的氨基酸肽眼精华,含有丰富的维它原和植物萃取精华,能有效营养滋润眼睛并修复眼部肌肤。
* }: V1 \# H, B S5.日常饮食中经常咀嚼诸如胡萝卜及芹菜抑或口香糖等,有利于改善颜面部肌肤。平时尚需注意常吃些胶体、优质蛋白、动物肝脏及番茄、土豆之类的食物。9 M$ @$ p( i- H- T6 \3 j
另外,临睡前吃得过咸和大量饮水,枕头太低都会形成眼袋,应注意避免。
9 y+ z3 L9 y+ U9 y" `第三位:额头
3 S' b$ h) x% Y8 z( V+ h. t6 c抬头纹是岁月给人们留下的痕迹,也是衰老的标志之一。9 u) ^# N+ H% B1 J6 @7 T
提示:放松的方法可以减少抬头纹。/ w/ R% c- X; E# t, y1 }+ q: T( h4 I
准则一:多做脸部放松运动,例如闭上眼睛静坐冥想,将注意力放在下巴上。
# V3 d7 E1 e; z: F( s3 n" W a准则二:每星期使用一至两次保湿面膜,让肌肤提高含水度,以减轻皱纹的纹路。
2 {# l3 F0 a7 O; j# s: \( h% d& j" ]% H准则三:在锻炼身体时,以室内有氧运动取代户外运动,减少日晒的机会。; J* V7 e- q: x( v; x
准则四:外出前一定提醒自己擦防晒用品(以能防UVA、UVB的较为理想)。, N4 J4 p0 o5 d0 \2 L
准则五:多喝水,养成规律正常的饮食、睡眠习惯。
. r5 o! I r: u0 H1 D8 T" X ?第四位:颈部
) a% ]3 ?) q8 R* b) b! I颈部的衰老更是在不知不觉中发生,颈部皮肤比面部更容易松弛,便提前产生了皱纹;颈部肤色比面部颜色深;颈部有赘肉堆积,显得臃肿、不雅观。尽管严格的讲,颈部不算是脸上的部位,但是,颈部的衰老却可以影响到女人的年轻感觉。
( v6 R; ]% M6 \! ^& T提示:坚持四个步骤可以消除颈部赘肉。8 {& q9 A/ }) c5 y f
第一步:在颈部赘肉的地方涂上按摩霜或者紧肤霜。
L8 H1 d$ {( A7 M/ L, ~, n! k第二步:用食指、中指一起将颈部的脂肪慢慢地往下颚方向挤。
# J4 v+ b) W0 K6 L$ [第三步:两只手交替将颈部赘肉往左右推挤。 |
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