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一颗橙子，除了切开吃、榨汁吃以外，你知道它还能干嘛?你不知道啊，它真不是一颗普通的橙子，它是一颗修炼了十六大绝世神功的疯狂的橙子哦!嘻嘻 ! t% f, M- y4 T% B# D4 q3 B' v
6 C8 m$ ~# }9 ~) `' C2 s1.盐味橙汁——补充体力, |% }8 {& F. M% b* h8 `
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运动后饮用橙汁，含量丰富的果糖能迅速补充体力，而高达85%的水分更能解渴提神。
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4 L# l4 I! k' |( X& W特别提醒：橙汁榨好后立即饮用，否则空气中的氧会使其维生素C的含量迅速降低。加点盐饮用，效果更是明显。' m7 T& y7 k& S" E
. k0 l9 U7 C5 J2.橙汁卸妆——深层洁肤2 m& V* A- g9 }# A( ?) C
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用洗面巾浸透橙汁擦拭面部皮肤，充分吸收5分钟后用清水洗净，既能卸妆，又可彻底清洁面部污垢和油脂，发挥深层洁肤功效。即使敏感的肌肤也可放心使用。/ m% r5 i8 x, M% u6 J
) J. T+ e( L* g W4 x9 }! [) X) @特别提醒：使用橙汁洁肤后尽量避免阳光曝晒。6 _. k3 X, G% A9 U( m
& z( F) z, Z% s/ i" W# d3.橙籽面膜——紧致肌肤) c. K3 u- _0 d2 s$ u- e
% E' Y" b7 x4 v1 H$ W: \将2茶匙橙籽用搅拌机打成粉末，混合蒸馏水制成糊状面膜。每周敷1～2次，能提高皮肤毛细血管的抵抗力，达到紧致肌肤的目的。皮肤敏感的人可先做皮肤测试，将自制面膜涂于耳后，5～10分钟后洗净，若没感到不适便可安心使用。
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j4 n% Z4 n% Q6 G, ] W, }; D, I; ^4.橙籽粉——治疗风湿: M9 P) R- i: N$ N2 M
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将风干的橙籽放入锅中焙炒，焙炒时注意不要炒焦，但尽量将油分炒干。将炒好的橙籽打成粉末，用开水冲服，每次3～5克，饭后饮用。长期坚持能在一定程度上治疗风湿。
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5.橙瓣沙拉——增强免疫6 h$ @- n4 P0 s3 I# m) K7 Q; G1 \
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橙瓣中几乎含有水果能提供的所有营养成分，能增强人体免疫力、促进病体恢复、加速伤口愈合。尤其还能补充膳食纤维，有助于排便。特别提醒吸烟者多吃橙子，而胃炎和胆囊疾病患者慎吃橙子。
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6.橙瓣眼膜——补充眼部水分) m4 I; j& u, _$ t( \
' \5 s' S6 Q& t% x$ r将橙瓣切成薄片当眼膜使用，用手指轻轻地按压以助吸收，能促进血液循环，有效补充眼部水分，发挥长时间滋润功效。
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7.橙皮按摩——消除橘皮组织1 j! I& K- y8 e; x
1 [" p* B( S5 x橙皮具有出类拔萃的抗“橘皮组织”功能。取1/4清洗干净的橙皮，用橄榄油浸湿，然后按摩身体上相应的橘皮组织部位，按摩时均匀用力挤出汁液，结束后用清水洗净皮肤。6 x" W( O; h+ E3 I; m
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8.橙皮磨砂——去死皮
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用橙皮能磨去死皮，同时其中含有的丰富的类黄酮成分和维生素C成分，还能促进皮肤新陈代谢，提高皮肤毛细血管的抵抗力。! t7 Q; l- `( P$ T% T2 U" q1 N
9 X5 H# ]0 M$ [$ ? M* e4 ~4 L" }将鲜橙带皮切片，装入纱布，直接在手肘、膝盖、脚跟等粗糙的部位摩擦，磨去死皮。
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/ a9 D. x \' ]# P1 ]$ N9.橙皮香包——催眠、驱蚊
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( ?, O% ~$ ?4 R9 o; {用平纹细布包裹橙皮制成香包，放在枕头旁不仅有催眠功效，还能驱蚊。放入卫生间、厨房或冰箱，则能除掉异味，保持空气清新。
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10.橙皮沐浴——保湿、嫩肤; D% T) ~( j/ A% [% _7 J
7 u# F4 o. L$ [! E/ T% u+ J" a/ u泡汤时加入少量新熬好的橙皮汤能带来沁人心脾的芬芳，更能调和自由基，有助于保持皮肤润泽、柔嫩，尤其适合在干燥的秋季使用。
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11.橙皮饮——软化血管
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将清洗干净的新鲜橙皮30克放入1升水中，煮开15分钟即制得橙皮饮。橙皮饮略带苦味，其含有的橙皮甙成分能软化血管、降低血脂，日常饮用可预防心血管系统疾病。饭前饮用一杯还有增强食欲的功效。
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; ^, {$ f" z( r* O12.橙花蜜——止咳、催眠
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取一汤匙橙花蜜加入温水搅匀饮用，可以缓解神经性咳嗽症状，橙花蜜也能催眠、改善轻微的睡眠障碍，加入热牛奶中于睡前饮用效果最佳。此外，饮用橙花蜜对腹痛、腹泻症状也有一定帮助。9 @0 F) M3 F8 v0 H ?7 A
. E) ~0 _9 {# Y+ i13.橙花茶——促进消化吸收
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2 u; B0 `0 X1 r& v9 S3 P饭后饮用橙花茶，甜中带酸的金色茶水可以促进消化吸收。此外，橙花茶还具有缓解紧张和焦虑情绪的功效，适合工作间隙饮用。 A, R, Q- J9 W7 T7 [% x; G$ J- l
2 n' t ^& ?1 B- \6 B$ ?" E4 @* f( M, t14.橙花精油按摩——镇静放松! x3 x! ] G2 K4 N' x* X# S' |
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橙花精油(Neroli)能刺激副交感神经，具有镇静放松功效。将橙花精油3滴添加进50ml基础油中稀释后用来按摩全身或直接将精油3滴滴入薰香器，都能有效放松身心、缓解压力。5 I7 H# \0 z+ p8 j; S
) U' i k! a. U# D, G x5 W0 q15.橙花精油香衣——增添芳香
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( ^0 P: c: M, `; u9 ~% \) \0 Y3 `橙花精油的名字Neroli来自17世纪品位高雅的意大利女王Neroli，她常将橙花精油擦在手套、衣服和披肩上，使其发挥香水的功效。我们可以将几滴橙花精油滴在棉花上，用纸巾包起再放在衣柜中；也可在洗衣时滴几滴橙花精油到水中;或者将橙花精油混合到蒸汽熨斗中熨烫衣服时使用。穿上带有橙花芳香的衣服，身心也得到放松。
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8 ~5 _8 r& k" }0 o+ B6 L16.橙花精油喷雾——缓解焦躁情绪- @) d0 d6 m# k* P1 o
o" ~$ i# G/ h$ ?' b; C D+ ^# U" o将1滴橙花精油滴入90ml纯净水中，加入喷雾器制成橙花喷雾使用，能有效缓解焦躁、紧张、沮丧的情绪，对头痛、头晕也颇有帮助，是工作时的最佳拍档。
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发表于 2012-9-7 20:17
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