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[时尚DIY] 10款纤体花茶 快速消除水肿肥胖

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发表于 2012-12-1 21:51 | 显示全部楼层 |阅读模式

  Y7 u4 S. m4 d- `1、 香蕉绿茶5 i* W5 H  j% S6 q
6 N) z! A( W8 {) b! V: g  x, r

0 j9 t5 c: [' W  A材料:香蕉1根、绿茶5g、蜂蜜适量。
8 Q3 X3 R& ~. i% M8 K/ ?0 x8 r
+ Q' [2 u/ u  X5 x8 {: P制作:将香蕉剥皮研碎后加入茶水中,再适量加些蜜糖饮用。
9 b, b" a. A( V8 N+ I: m( P- A1 F; W3 B& O' O0 v* j( S
功效:可起到利尿、消肿、通便等作用。
- G0 o, o% Z  C. a% _" e4 k/ @/ b% C9 I  s, `8 h' O! B
2 、葡萄红茶+ t2 G/ Q+ B7 G$ m  _$ e. W: p

; Y6 X! i3 Y) |# z
2 H; A  [4 R2 [7 ?9 H+ {6 }+ q材料:大葡萄一串、红茶5g。& \) v( H6 W8 v1 ?3 C
. |1 M! h6 ~4 n! P; g  H; c
制作:用热开水将红茶沏好,滤去茶渣;葡萄去茎洗净,用消毒纱布榨汁,汁水倒入茶水中,加500毫升冷开水即可。: a) n+ j' t) I3 ]! `
3 P9 D) z0 X, p  p
功效:有利尿、补血、长高、抗衰老的效果。; c6 G/ ~/ y. [! i) z3 c

% C; B3 I( |$ c! ]3 y$ e  i3 l3 、苹果绿茶
' ^) b& L2 x9 {5 o4 `3 m7 i3 v2 f; z8 Y' i0 I# P

  F2 t$ r$ G; i: J5 Y( L. d$ K材料:苹果1个、绿茶5g、蜂蜜适量。6 U/ Z1 [+ z0 g
* R# \5 t( {1 C2 P* ^: i! X
制作:苹果洗净,切成小块,汁水倒入沏泡好的绿茶水中,加500毫升冷开水,放蜂蜜,闷5至10分钟即可食用。
. k" G5 g$ Y9 D* o" n6 S% I. G, p: a5 c7 [: }0 w- n
功效:可以治疗便秘、贫血,并且能润肤养颜。
$ f4 _! X2 n# R6 h$ E6 I* Z
; ?2 `& u; ^* q) P: r: \# y4 、红枣花茶
/ |! k  k) I/ u; k9 ^
9 M0 v8 b, Q  k9 J5 w2 ~) n1 {7 Y: q, e3 H4 H8 `1 Z$ l
材料:红枣20枚、花草茶5g。) T* M$ H4 k# l" q* v
: g6 s% c0 W* J1 h0 m& \
制作:红枣去核捣碎,倒入锅内,加水煮8至10分钟,滤渣,汁水倒入沏好的花茶中,加500毫升冷开水即可。  H$ r+ a( m: o3 H7 b( T- S
& j# x4 B. I" n, [
功效:有消脂、防癌、预防心血管疾病的作用。0 k" H1 o0 f+ ]: |7 a

5 P; v5 n. o; j, {; [& ]5 、柠檬红茶
& @( G% b2 a7 |5 \; J8 Q9 z$ k

1 J+ r9 Z. _$ s* O/ l材料:大麦10g、红茶5g、柠檬1片。* e- E8 @5 z5 h; l9 L, }5 u3 E3 ^, R

2 u7 L- _! ^: D/ m+ L0 o  C制作:将大麦放入冷水中煮10分钟,滤出茶汁;将红茶包浸入麦汁中煮两三分钟,将柠檬切开、挤汁,倒入红茶麦汁中搅匀即可。
0 c( A% r+ Q3 ^# I
& e) k1 ~- F9 s- A& E功效:通肠利便,并可改善皮肤粗糙。7 Q, B' k* ]8 F
8 R$ N/ k# _7 @1 Z: h
6 、菠萝蜜茶
( \6 {4 M) F. V$ f& X& H. H" D0 n
% a+ m# E2 g5 W& \* m1 z( M, o' F
- f" @9 `0 z* d5 _材料:红茶5g、菠萝半个、柠檬皮少许。0 k/ ?6 J) S9 X( V4 n: c

# @( |/ c. g. v8 S3 q- s制作:将红茶包浸入冷水中煮开待凉,菠萝切块加入红茶中,再加入柠檬皮丝搅匀即可。功效:能清热祛火,消化脂肪、排除水肿。
3 Y* Z7 P! u: u+ L5 z
$ t3 l% R4 L* U7 、玫瑰果茶
7 J( F! F* H1 A3 e0 d  S$ [4 S* p0 U
5 u* }  W/ B& J/ {/ w% X+ u
材料:2匙干玫瑰果、胡椒2粒。3 M' i. F2 X. R/ P9 K5 T
- r2 S& n( g9 P
制作:将玫瑰果、胡椒加500毫升的沸水焖15分钟左右即可。& h3 J! N3 z7 d/ T# o
+ V/ s( T4 c, s0 j
功效:养颜美容,还具有预防感冒、通便利尿、收缩血管的效果。
/ _+ n" g, k  h6 B- `, p5 t3 z1 y! o& r1 ]
8 、柚子冰茶5 o9 s* Y: e* V/ R; k7 p7 `

6 m6 A* z% m- Q  ?! r4 p0 S% P7 ~1 ^; z
材料:柚子3瓣、蜂蜜1茶匙、冰块适量。8 X, @1 _0 e% W$ ?

$ y3 l, Y$ k: T. a8 e4 @. U1 X' `制作:柚子掰碎、加洋槐蜜沸水冲开,加入冰块调味。1 X  T& W" M/ V) q  C4 r
  X# P9 T  ^' R
功效:柚子中含有VP,蜂蜜中含有现在万众瞩目的美白成分“l半胱氨酸”。将柚子的VP和蜂蜜中的l半胱氨酸放在一起,那就是击退色斑的最强食材组合。
/ b( b0 `; T1 w2 B, L5 }, {+ R3 T! B, g) G4 C' {
9 、山楂首乌茶/ j* a, M5 x" n! V6 _

3 i' Y5 F# ^6 O5 X1 c9 ^6 q) {$ m- _2 D
材料:山楂15克、何首乌15克。+ {2 m4 e' {( p4 d
9 H$ C* c- [  [/ i2 S4 v
制作:将山楂、何首乌分别洗净、切碎,一同入锅,加水适量,浸渍2小时,再煎煮1小时,然后去渣取汤当茶饮用。( N2 k! D- y" ]
% B+ L& G% ]- ]- W2 e- {
功效:收紧线条,明显改善皮肤松弛等症状。0 T, J2 n' q5 I, u4 D2 s6 R

2 Y' u" o, P" @: Q( J. j2 F' ]9 J. a10 、排毒美颜茶4 q* X2 z8 ~9 S: I9 ]

+ _3 Z/ l9 V7 n$ F/ F/ B# T8 P
& A7 [3 j* F9 S$ Q材料:干燥桂花适量、甜菊3g、绿茶5g、蜂蜜适量。
6 j: E9 E# e8 R* j7 W( d0 e! A/ R  t) M, l
制作:将桂花与绿茶置于杯内,以热开水冲泡。约等三分钟,让桂花入味后,再加入蜂蜜即可。
! m0 A2 d/ @6 r& }3 n( a! v
! m0 a2 @9 s' u+ l; B功效:去脂轻身、整肠健胃,还可以排毒、去除口臭。
2 n8 |3 n2 s- |4 b* X; ?. f
+ q) ^# Q9 O) I' S! E提示小语:以上茶饮一天喝8-10杯,瘦身纤体效果不错
! @$ l5 q' k( a! u2 F" [

! B5 L/ P* k5 o* T4 h5 [ 6 L- z$ @3 O+ d

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评分

参与人数 1威望 +2 金钱 +2 王国积分 +2 王国爱心 +6 收起 理由
xxiuzi + 2 + 2 + 2 + 6 再次感谢楼主的精心分享!

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发表于 2012-12-1 22:13 | 显示全部楼层
菲亲这么好的东西,收藏了!

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嘻嘻,谢亲喜欢  发表于 2012-12-3 10:44
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发表于 2012-12-1 22:40 | 显示全部楼层
菲亲,看了口水直流啊,O(∩_∩)O谢谢啦!

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那就尝尝看啊,味道不错哦  发表于 2012-12-3 10:44
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发表于 2012-12-1 22:41 | 显示全部楼层
菲亲的好东西又来了,果断收藏,可惜没坐到沙发。图文并茂美不胜收,还有帅哥相伴。

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嘻嘻,既然知道是好东西,那就不必计较是不是沙发啦  发表于 2012-12-3 10:45
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发表于 2012-12-1 22:53 | 显示全部楼层
提示: 作者被禁止或删除 内容自动屏蔽
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发表于 2012-12-1 23:47 | 显示全部楼层
亲的贴子很不错呢,我想请教亲,有没有减肥特有效的贴子,我很要要,上次你说的那个山楂,玖瑰花,决明子,黑枣,柠檬等一起煮,我喝了快三个月了,但是没有效啊!我想亲告诉我一个很有效的呢。谢谢!

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额,亲,减肥还是要根据体质哦。每个人的体质不一样,效果肯定也会不一样的。再有,减肥不能急功近利,一定要坚持才有效果哦。  发表于 2012-12-3 10:47
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发表于 2012-12-2 00:13 | 显示全部楼层
看了配图口很谗。

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那就尝尝看哦,嘻嘻  发表于 2012-12-3 10:48
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发表于 2012-12-2 00:29 | 显示全部楼层
喜欢!收藏!看亲的帖子总感觉舒心,爱TIK,也要爱自己,生活好美好!

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嘻嘻,谢谢亲,祝亲健康快乐  发表于 2012-12-3 10:49
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发表于 2012-12-2 00:41 | 显示全部楼层
好帖,美体瘦身。

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嗯,祝亲天天好心情  发表于 2012-12-3 10:50
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发表于 2012-12-2 08:55 | 显示全部楼层
感谢楼主赏心悦目非常实用的美贴 果断收藏 留待日后慢慢享用

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谢谢亲支持  发表于 2012-12-3 10:50
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