不同肌肤补水妙方

丁飞菲

2 B  ?% z" R! u$ Y/ x1 d1 Y
[img]
1 m: b+ i. L- r
成因：

) J9 h2 k: `; `4 e' h+ Q7 I空调、环境污染、季节转换带来的温度变化与压力，以及皮肤衰老、代谢减缓等因素都会造成肌肤水分流失，令肌肤粗糙、黯哑、形成干纹、引发诸多肌肤问题。
( ]* n: E' g  c$ m3 P
症状：
6 Q4 k* ]3 C2 K
皮肤干燥，无光泽，毛孔粗大，搔痒，严重的会脱皮，摸起来不够光滑，有细小皱纹出现，斑点、干燥、紧绷、发红、红点、容易过敏等。
+ |* \: g" `5 [) D+ N7 [$ d
# x( q1 U# j0 K7 `3 Q0 T8 l& j权威解决方案：

1、一般补水步骤是怎样的？

第一步：洁面

在使用面膜前，最好先用卸妆乳、洗面乳将脸清洁干净。这样不仅可以避免脏东西堵塞在毛孔里，而且还能让面膜上的养分充分被吸收。
4 J) d+ F. d6 a7 @) x
6 f' @- Z$ m, Z第二步：二次清洁、收敛爽肤

# l% U" z2 l9 E9 k6 Z( q( j" i. l0 Y洁面后，可涂上化妆水，以平衡肌肤的酸碱值，同时起到二次清洁的作用。
3 b  o$ Z0 i: A1 i
第三步：去角质、按摩
: K( m$ I; Q$ o, H, g- ?
" [* P1 {6 Z0 f7 A这个步骤主要是针对某些品牌在使用面膜之前会搭配去角质霜、按摩油等程序，目的是希望去除表皮杂质及老废细胞，促进皮肤的再生功能及增加皮肤柔软度。如果没有特殊需要，可以省略不做。
4 l) M, O6 f, w* o5 q7 J2 \% j
第四步：敷膜

在敷用棉布式面膜时，应先从眼睛部位开始，轻轻贴于整个脸部，在肌肤与面膜之间不留有任何气泡。敷面膜约15分钟后即可取下，以化妆水拭净或以温水冲洗。如果你的肌肤“又累又渴”或属于特别干燥的类型，可以多敷5-10分钟，但是尽量不要超过30分钟。

如果是凝胶乳霜类保湿面膜，则要将脸洗干净，用毛巾或面纸将脸上的水分蘸干，然后挤出适量面膜在手掌心上，均匀地将面膜涂在脸上。
: {: r' b4 \0 S( c4 |! y
, H- J9 T0 B* K3 K' E在严重干燥的部分，如两颊、下巴等处，面膜的使用量可以加多一点。待10-15分钟后，让面膜中的保湿成分充分渗透后，用温水洗净。

另外，选好适合的保湿霜是保湿一大环节，保湿日常护理还要做好以下功课，良好的日常护养习惯能让你获得事倍功半的效果

2、如何才能有效补水？
" n* T( O5 B+ F0 `9 k
+ c" I% i$ \: F  E4 I/ D6 C" C1：喝水，多喝水，还是多喝水。

多喝开水是最好、最简单的护肤方法，不但可以加速新陈代谢的速度，把多余的废物通通赶出体外，还能让肌肤表层的水分膜，随时保持润泽感及弹性。

" q0 d+ X4 g) b( ?  |( ^6 e) ]% [早上起床，先喝一大杯白水，之后像马饮水一样持续一天喝下去。
( k# ^+ F' u0 h& |0 [* x- X
2：夜晚敷在脸上一层厚厚的乳液。

" ~  h( q; g5 z' M8 H夜里关门关窗，调好湿度和温度。冬天室内干燥，脸蛋紧绷时，可把保湿乳液多涂上一层，其中保湿因子可以将水分锁住，防止流失太多。

( S) U0 S8 b/ a7 I6 E提醒你，别像浇花一样，反复把水直接洒在脸上，皮肤没法吸附，还会因为水分蒸发让脸上觉得更干燥。

/ ^* V7 ^1 Y( a  g5 h: T" `# I3 c3：蒸气保湿，经济实用。
# F- i1 L4 c2 y5 A, k
3 v& V: X( d5 B9 g, k: i0 n假如你想少花钱又有好效果，每天煮一些开水，让水蒸气湿润皮肤五到十分钟，之后涂上面霜，也是又好又经济的保湿方法。还可以房间里放些湿润的植物，也有保湿和滤化空气的作用，让你感觉清新舒适。

5 z: g6 W+ C2 D2 x# W$ o% i4：化妆水＋纸面膜，既有效又省钱。

+ y4 E& x' s+ p  F4 h不必每天用保湿面膜敷脸，一个比较简单的方法是：用你平常的化妆水(无酒精的，不会导致刺激、过敏)倒在纸面膜上，往脸上一贴，放松一两分钟，你会感到肌肤的湿润和弹力。

$ L6 `# A! z1 ^! A5 s% s5：快速保湿面膜，迅速光鲜亮丽。

/ e. F8 Q4 u# o- `0 w  ], P$ C4 i真空单片包装的快速面膜，省去你用纸面膜加化妆水的麻烦，而且，它通常是以保湿精华液浸泡面膜片，比起化妆水更有效，缺水明显和紧急时一定要使用。

# A: w/ h7 S+ e" {* G. D6：乳液不够解决“肌渴”，多瓶保湿精华。
( r% p. x) s$ n( G" i" m
保湿精华的分子体积比乳液小，能够渗透到角质层下，滋润干燥的细胞。先涂上精华液，再抹上乳液，乳液就会像帽子一样，把精华液紧紧覆盖在表层下，延长水分被蒸发的时间。
; ?8 d# Y8 l, I5 R
2 m" U3 S& ?: a& G" }7：用洗澡的蒸汽来敷脸，方便又省时。
. y6 h! u! f/ b6 q* }* M8 |) T7 |
敷保湿面膜，最好在浴室里，有蒸汽帮忙，面膜中的成分更容易快速吸收。

# R/ E/ ?( S& U: m8：避免用过油护肤品
; t& `' W- f5 [% c5 w# `" f! ~2 y
油份可以起到皮脂膜的作用，减少水分的蒸发，但是油腻的保养品不一定比清爽些的保养品更加保湿，而且它还可能会增加面油的分泌而阻塞毛孔或造成敏感。
% i7 Q1 D( H4 X' N. }3 ]- l
最新研究发现，对皮肤封闭程度越高的油脂还会因它的不透气性，阻断肌肤获得空气中水分的机会，减弱肌肤本身具有的天然的抓水功能。


& p5 t  A3 N$ N  ~2 h# @- E9 X3、补水后必须要锁水才能有效补水。不同肤质锁水建议。

; g% t: E4 S$ z! }1.敏感性缺水：皮肤有干燥感，洗脸后常感到皮肤微红，有刺痛感；在空气不好的场所里，脸颊或眼周都很容易感到痒痒。

3 G$ e, o/ o/ t. v: `. _敏感性缺水锁水建议：
3 m0 Z" b4 ]9 s  |$ A8 s# F8 S
(1)角质薄和角质损伤是造成敏感的主要原因，因而保养的首要原则就是维护角质不受伤害。清洁时注意不可过度，不要选用皂型洗剂，因为所含的界面活性剂是分解角质的高手，至于磨砂膏、去死皮高等产品更应该敬而远之。

2 p9 M: q  x( H! N) h/ T. M% `2. 环境性缺水：干燥的大风季节，一旦在电脑辐射强、空气不流通的办公室中肌肤马上紧巴巴的。
: D4 k, l- T* ]
环境性缺水锁水建议：
' u  J$ i1 ^/ `$ Q! G$ D
0 l# V) U# T1 _* H, Y(1)外部环境干燥会使皮肤缺水。这时候，乳液对皮肤缺水会有明显的缓解作用。而有些人只使用爽肤水而忽视了乳液，往往使得皮肤越来越干燥，化妆水只能暂时让皮肤得到水分，却并不能使皮肤保湿，因为没有乳液保护，水分会很快蒸发，反而会使得皮肤更加干燥粗糙。

$ {6 |% E% w4 f(2)职场女性在冬暖夏凉的环境中办公，缺水的原因就几乎与年龄增长、大气污染、阳光普照一样无可逆转。那么，每天一定要在精华素之后使用保湿面霜，随身携带喷雾产品——最好是不用按的！

5 a* y! u/ {  M6 e$ a3. 油脂性缺水：油光满面，毛孔粗大，并且时时遭到粉刺侵袭，肌肤抚摸起来有粗糙感，仔细看看又有好多小细纹。

油脂性缺水锁水建议：
  R# a# K1 _4 j, b, I. C
  Z1 g2 I- |0 Q0 F5 G+ o7 }(1)油性皮肤其实是所有肤质中最缺水的，正是缺水才导致毛孔无法正常排油，出油有时候是由于皮肤缺水时发出自我保护的信号，使得毛孔扩张，释放出更多的油分来保护皮肤，导致皮肤油脂分泌过度。
& D# ]" ?! N( q) J. V$ |
# Z4 B$ {' S) J% [/ W0 Y7 j0 w(2)选择保湿产品最好挑选质地清爽不含油脂，同时兼具高度保湿效果的产品，含有茶树油的产品可以去除肌肤表面多余油脂，达到消炎、抗菌，治疗暗疮的效果。
* l/ n1 i8 F  r% a; P: O: s


2 |3 n* A. {& ~

HXH

呵呵，菲亲的贴心篇章又来了。耶耶，抢了沙发再细看。

332233

飞菲亲又送贴子来了，光顾着看帅哥了哈，文字粗看了一遍，收藏了，容我再细细学习。

lovetikfor

贴心、实用

月明沧海

偶是懒人，所以做不成美人，亲的帖子实用，偶准备给肌肤喝喝水了

圣婴的殿堂

长江亲我来也~果然是隔三差五的帮我们上保养美容课程啊，谢谢辛苦啦！保湿补水现在对我来说非常重要，我可是随声携带一瓶喷雾哦。不管何时何地都要拿出来喷一喷，果然没过多久起效了。看来我还是适合喷雾，不适合啥外面买的爽肤水乳液精油等。找到适合自己肌肤的护肤品才是王道。

仲秋2009

菲亲的方子不一定能达到TIK哥哥的境地，但适合偶啊！谢谢！收了！

sweet_tang1988

亲用帅图配文字真贴切，瞧那脸蛋

TIKsunny

谢谢菲亲分享，实用收藏