发现坛子里真是高手如云,看来我来对了,晚上又做了酸辣土豆丝,没办法,夏天就适合吃这些酸酸辣辣的东西,不然还真是没有胃口
6 K9 W7 f1 J- U0 B. x3 O- S9 {' Q1,土豆去皮切丝,尖椒切丝,蒜拍一下切碎,葱切成葱花,干辣椒5个,土豆丝切完要放清水中把淀粉洗净9 b, d: }7 d+ k( M) n4 J' ^
N; a) ~! o- Y! o2,起油锅,将蒜末辣椒葱花下锅炝一下,将土豆丝从水中捞起下锅* \$ a0 }3 P4 Y# `$ [' N
3,加入白醋(我用的海天的牌子),翻炒,加入盐,继续翻炒,加入切好的尖椒丝
5 T9 h9 Q$ k8 S* W1 m4,差不多出锅的时候加入鸡精或味精,出锅拉) x1 }/ E$ d, a M# w+ N0 G+ D$ p
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5 K3 l: T/ v' h, Q5 |+ X9 d7 L R这里有两个注意点,土豆丝切完一定放入清水中将淀粉洗净,这样既利于减肥,而且炒出来的口感也很爽脆;土豆丝下锅以后先放醋,这样不会粘锅,而出来的效果是差不多的 |
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发表于 2009-7-4 16:23
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发表于 2009-7-4 22:33