本帖最后由 xxiuzi 于 2009-6-30 22:14 编辑 8 J; \: W. w- P9 O
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网球亲好强啊,向你好好学习,我想问下苦瓜酿能吃出苦的味道吗,我实在不喜欢苦,我平时做苦瓜都是把苦的味道去掉再做的,所以只能做些简单的,象苦瓜煎蛋之类的. 另外在发一下今天做的绿豆沙,夏天喝最好了,外面买的糖太多,不利于我减肥,呵呵:
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9 n, z9 `" \8 t# v! E3 x+ e* e* |1,首先把绿豆泡好,一般需要6个小时以上吧,我泡的时候加了点小苏打 1 i" B2 U& ^. Z/ V4 N2 y; s: _
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; m, t; P' s* @- x2 I& g7 g* o2,加入清水开始煮,注意不要盖锅盖,不然会变红,另外水一定要放够,中间不能再加水,否则煮出来的绿豆沙就会出现水和沙分离的现象4 \/ Q/ ^( s% x4 m! Q! K/ s/ [5 R W! U
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, S' u* Q- w7 Q; W5 N+ a3 f3,煮到绿豆皮开始漂浮上来的时候就开始捞豆皮,这个过程要持续10多分钟吧,直到把绿豆皮捞的差不多了/ y: \+ h# m" N0 x/ ?% p T
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6 W5 s7 _( y! T5 y$ X% y4,继续小火慢煮,知道汤开始变粘稠,关火,放冰糖,盖锅盖,用余热来溶解冰糖,等冰糖融化,绿豆沙就好了,可以放到冰箱里冰镇,但是不能直接加冰块来吃,否则会出现水和沙分离现象" ]. b4 Q J/ e9 c% ]9 c, x8 o
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